不想做的事别人非让去做该怎么说

强迫做不愿之事或违法，视情节而定。《中华人民共和国刑法》规定，非法拘禁或侵犯他人人身自由可处三年以下有期徒刑等，情节严重将承担刑事责任。不及时处理可能导致心理创伤、权益受损。
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对强迫，可明确拒绝并表明立场，或寻求法律援助、报警处理。选择方式需根据强迫程度及后果判断，轻微可尝试沟通解决，严重则应立即报警。
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拒绝强迫。操作：1. 明确表达不愿，说明理由；2. 如对方坚持，保留证据，如聊天记录；3. 情节严重，立即报警或咨询律师，保护自身权益；4. 必要时，寻求心理支持，缓解压力。